情緒引導課程 by Julie Posted on 2023-11-012024-01-11 Category: 未分類 Description Description [情緒療癒之旅] 傾聽、陪伴、引導 心裡有話,不知對誰說嗎? 心裡有話,不想對認識的人說嗎? 心裡有話,說了別人也不能理解嗎? 心裡有苦,卻無力改變嗎? 心裡有苦,找不到方法跨越嗎? 心裡有苦,導致人生各方面都不如意嗎? *針對原生家庭創傷or過去傷痛記憶做情緒障礙清除、療癒 *針對信念、情緒及界限做處理 *有別於傳統療法,針對個別狀況客製化、量身規劃專屬療癒目標及內容 *不給空泛的口號、標語或信心喊話,直接帶領你改變最根本的淺意識 *導護師擁有豐富的人生體驗及自身經驗的同理心 *一對一視訊課程,可免舟車勞頓,也可保有安全感並維護隱私 進行方式 : 一對一,視訊 (Google Meet) 進行時間 : 一次120~150分鐘,每週一次,共4次/4週 (視情況調整) 旅程內容 : 將帶領你完成以下6個里程碑,由內而外生長出力量 (視個人情況調整順序或重點) ➤回歸中心 : 學習與自己相處、對話,傾聽內心的聲音 ➤瞭解現況 : 探究目前的情緒困擾 ➤釐清意圖 : 討論目前最大的渴望 ➤釋放情緒 : 釋放負面情緒 ➤停止批判 : 找出並停止對自己的批判 ➤設定界線 : 與影響情緒的人、事、物,設定安全界線 旅程目標 : 學會愛自己、心疼自己、做自己的主人、走向光明人生 相關 Related products 談心天地 Read more 相關