淺談”我早就跟你說過了”

當我們面對屢勸不聽並發生了料想之中的不良狀況時，最容易脫口而出的就是”我早就跟你說過了”這句話，但也都會發現，這句話，不但不能達到正面效果，往往反而會進一步造成反效果，這是因為它可能觸發了一些心理和溝通上的問題：

防禦心理：當人們聽到這句話時，可能會感到被指責或批評，進而引發防禦心理，導致他們更加堅持自己的立場，而不願意改變

溝通壁壘：使用這種語氣，可能會造成一個負面的溝通環境，而不是建立開放的交流，會讓對方感到自己被批評或不被尊重，導致對話的停滯

回憶不佳：若之前有過多次類似的情形，對方可能因為過去的經驗，而對這種語氣感到不快，這樣一來，他們會將這句話視為不友好的批評，而不是真正的建議

自尊心受損：每個人都希望獲得尊重和理解，若這句話讓對方感覺到自己的想法被忽視或做法被否定，他們可能會感到受傷，更不願意接受建議

若想要進行有效地溝通和引導，可以考慮以下方法：

選擇正面語氣：使用肯定的句子，表達對對方過去努力的讚揚，進而提出建議，而不是強調已經說過或發生過的事情

提供具體信息：若需要提醒對方之前的建議，可以給出具體的情境和例子，以幫助對方更好地理解及接受

尊重對方觀點：確實表達意見時尊重對方的觀點，並展現理解

建立開放對話：創造一個開放且雙向的溝通環境，鼓勵對方分享他們的想法和感受，以達到更有建設性的交流

總之，選擇適當的語氣和方法，可以幫助我們更有效地引導他人，而不會引起防禦或反感的情緒，以達到共好的目標

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