淺談”情緒療癒”

情緒無所不在,是我們內在並深層的情感狀態或心理反應,通常與個人主觀體驗、感受和記憶息息相關,它會主導我們的思考模式,更會決定我們的行動,影響我們的人際互動和工作表現,對於我們成功的可能性,也有著相當大的決定性,因此,負面情緒療癒(情緒障礙清理)對個人的生活甚至健康都至關重要

找出真正的情緒障礙是一個關鍵的步驟,只有經過高度的觀察、正確的引導及深度的挖掘,才能制定適合的療癒計劃,讓不良的負面情緒經過時間的發酵而層層剝落,並不是一蹴可及的強效止痛藥,而是一段走出複雜、迂迴的情緒迷宮的旅程????

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